2022 Tập thể dục Thiết bị tập thể dục Mô phỏng thương mại Trượt tuyết Máy trượt tuyết kháng không khí

Máy trượt tuyết cải thiện toàn diện khả năng phối hợp, giữ thăng bằng, sức bền cơ bắp và khả năng phản xạ của cơ thể. Mô phỏng mô hình hành động trượt tuyết và huy động các nhóm cơ trên và dưới của toàn cơ thể, những nhóm có thách thức cao đối với chức năng tim phổi và sức bền cơ bắp.

Thể dục nhịp điệu cường độ cao không liên tục do nhịp tim tăng nhanh trong quá trình, các cơ của toàn cơ thể tham gia đầy đủ vào công việc, điều này sẽ khiến cơ thể bị thiếu oxy trong quá trình. Sau khi tập luyện, cơ thể sẽ tiếp tục duy trì trạng thái trao đổi chất cao trong 7-24 giờ nhằm bù đắp lượng oxy thiếu hụt trong quá trình tập luyện ( Còn gọi là giá trị EPOC) là sau-hiệu ứng đốt cháy!