MND-CC13 Cardio Training Phòng tập thể dục thương mại Thiết bị tập thể dục tại nhà Xe trượt kéo sức mạnh

Xe trượt Tank Sled phù hợp với chương trình tập luyện chức năng hiện nay. Sử dụng xe tăng có thể giúp bạn rèn luyện toàn bộ cơ thể. Cải thiện khả năng vận động và giảm mỡ, điều này cũng khiến xe tăng xuất hiện trong phòng tập như một thiết bị tập luyện thay thế.

Đẩy xe tăng là động tác kinh điển nhất, có thể rèn luyện toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể, chọn đúng trọng lượng và đẩy xe tăng chạy. Kéo xe tăng, giúp dây thừng trên xe tăng, kéo xe tăng về phía cơ thể, hạ thấp trọng tâm, duỗi thẳng eo và lưng, và kéo xe tăng gần mình như một cuộc kéo co.

Chạy nước rút Tank Sled, đúng như tên gọi, bạn sẽ chạy nước rút bằng Xe trượt Tank Sled, giúp phát triển khả năng chạy nước rút của bạn. Để có thêm sức mạnh để chạy nước rút, hãy nhớ vung tay tích cực, cải thiện tần suất nhịp độ và tập luyện hiệu quả cho bàn chân và hông của bạn.