Máy chèo thuyền kháng lực gió có thể tập luyện cơ chân, eo và toàn thân. Giúp thon gọn đôi chân, hiệu quả tương đương với việc sử dụng máy chạy bộ + máy tập elip + dụng cụ tập cơ bụng. Tập luyện ngồi lâu mà không gây đau đầu gối.
lợi ích:
1. Chèo thuyền có thể tăng cường hiệu quả khả năng cung cấp oxy của phổi.
2. Máy tập chèo thuyền có thể cải thiện khả năng trao đổi chất cơ bản và thúc đẩy quá trình đốt cháy và giải phóng mỡ thừa trong cơ thể.
3. Lực của máy chèo thuyền có thể tự điều chỉnh, do đó độ an toàn cao hơn.