MND-C83B Quả tạ tay điều chỉnh này có vẻ ngoài đẹp mắt, và có thể điều chỉnh trọng lượng bằng cách nhấn nút bên dưới. Quả tạ tay điều chỉnh trông rất giống với tạ tay truyền thống. Chúng có tay cầm ở giữa và tạ ở bên hông. Điểm khác biệt nằm ở cơ chế thay đổi trọng lượng - tạ tay điều chỉnh cho phép bạn thay đổi đĩa tạ khi đang di chuyển để tăng cường sức mạnh và thể lực.
Phạm vi bài tập bạn có thể thực hiện với tạ tay điều chỉnh được rất đa dạng. Từ gập bắp tay đến tăng cường sức mạnh tim mạch, tạ tay đều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để tăng cường sức mạnh và thể lực.
1. Trọng lượng của quả tạ có thể điều chỉnh này tăng từ 2,5kg lên 25kg.
2. Để chọn chính xác trọng lượng cần thiết, trước tiên hãy nhấn công tắc, sau đó xoay bất kỳ núm xoay một bên nào để căn chỉnh trọng lượng cần thiết với trọng lượng ở giữa, sau đó nhả công tắc. Sau đó, chỉ cần duỗi thẳng tay cầm lên và tách tay cầm ra khỏi trọng lượng đã chọn bằng đế. Xin lưu ý rằng 2,5kg là trọng lượng của tay cầm không có đối trọng.
3. Tay cầm và tạ đối xứng, do đó bạn có thể hướng một đầu tay cầm về phía người sử dụng, miễn là cả hai đầu đều có cùng trọng lượng.