Súng massage, còn được gọi là dụng cụ tác động cơ sâu, là một công cụ phục hồi mô mềm, giúp thư giãn các mô mềm của cơ thể thông qua tác động tần số cao. Súng cân sử dụng động cơ tốc độ cao đặc biệt bên trong để điều khiển "đầu súng", tạo ra rung động tần số cao để tác động vào các cơ sâu, giảm căng thẳng mô cục bộ, giảm đau và thúc đẩy lưu thông máu
Trong tập luyện, việc sử dụng súng cân cơ có thể được chia thành ba phần, cụ thể là khởi động trước khi tập luyện, kích hoạt trong khi tập luyện và phục hồi sau khi tập luyện.
Căng cơ, tích tụ axit lactic và thiếu oxy sau khi tập thể dục, đặc biệt là sau khi tập thể dục quá mức, cơ rất cứng và khó tự phục hồi. Lớp ngoài của cơ bắp của con người sẽ được bao bọc bởi một lớp cân, để các sợi cơ có thể co lại theo một hướng có trật tự và đạt được trạng thái chức năng tốt hơn. Sau khi tập thể dục quá mức, cơ và cân sẽ bị giãn ra hoặc bị ép lại, dẫn đến đau và khó chịu.
