MND-CC01 Thiết kế độc đáo Phòng tập thể dục tại nhà Thiết bị tập thể dục Tập luyện tim mạch Bước tự tạo

Stepper có thể khiến người tập thể hình phải leo cầu thang nhiều lần, điều này không chỉ có tác dụng tăng cường chức năng của hệ tim mạch mà còn rèn luyện toàn diện cơ đùi và bắp chân.

Ngoài việc đốt cháy nhiệt, cải thiện nhịp tim và khả năng thở hiếu khí, máy chạy bộ có thể tập luyện đồng thời vùng eo, hông và chân để đạt được hiệu quả đốt cháy chất béo ở nhiều bộ phận trên cơ thể và tạo đường cong phần dưới cơ thể hoàn hảo trên cùng một dụng cụ. Khi bước, bạn có thể tập luyện ở những nơi mà bạn không thường di chuyển đến, chẳng hạn như bên ngoài hông, bên trong và bên ngoài đùi, v.v. Kết hợp chức năng của máy vặn eo và máy chạy bộ, tập được nhiều phần hơn và tiêu hao nhiều calo hơn trong cùng một thời gian tập.