Vị trí của giá đỡ cho phép bạn bắt đầu tập luyện ở tư thế ngồi thoải mái bằng cách dễ dàng nắm lấy thanh tạ, mang đến một phương pháp thay thế hiệu quả để tập luyện cơ vai và cơ tam đầu.
Giá đỡ chân tích hợp cho phép người hướng dẫn hỗ trợ người dùng trong quá trình thực hiện bài tập khi cần thiết.