Ghế La Mã điều chỉnh độ cao MND-AN31

Ghế La Mã cho phép bạn định vị đúng tư thế khi thực hiện nhiều động tác khác nhau, ngồi và ngả người ra sau để phát triển cơ bụng hoặc lật người lại để tập các bài tập lưng với các động tác nhắm mục tiêu.

Bạn có thể sử dụng máy này để tập gập bụng, đứng thẳng, gập người sang bên, chống đẩy, gập lưng kiểu dê, các bài tập với tạ tay, giúp giảm chi phí máy móc, nâng cao hiệu quả tập luyện và tăng thêm niềm vui khi tập thể dục.

Nó rất phù hợp để tập luyện và rèn luyện cơ ngực, vai, lưng, cơ bụng, v.v., bao gồm các bài tập như đẩy tạ nằm, đẩy tạ đứng, cuốn tạ tay, gập bụng, chống đẩy, v.v.