Ghế La Mã có thể điều chỉnh Hyper Extension MND-AN31

Ghế La Mã cho phép bạn định vị chính xác khi thực hiện nhiều động tác khác nhau, ngồi và ngả người về phía sau để phát triển cơ trung tâm hoặc lật người lại để thực hiện các bài tập lưng với các chuyển động mục tiêu.

Bạn có thể sử dụng máy này để thực hiện các bài tập gập bụng, đứng thẳng, uốn cong người, chống đẩy, duỗi lưng, tập tạ, do đó bạn có thể giảm chi phí cơ học, cải thiện hiệu quả tập luyện và tăng thêm niềm vui tập luyện.

Rất thích hợp để tập luyện và rèn luyện cơ ngực, vai, lưng, cơ bụng, v.v., bao gồm các bài tập đẩy tạ, ép ngực, gập bụng, chống đẩy, v.v.