Số lượng cài đặt cần thiết trước khi bạn bắt đầu tập luyện cực kỳ thấp và tất cả các điều chỉnh đều dễ dàng thực hiện từ tư thế tập luyện. Thiết bị dễ sử dụng này cung cấp vị trí bắt đầu thoải mái cho các bài tập và kiểm soát hoàn toàn chuyển động trên các bộ phận đã chọn.
Việc áp dụng nghiên cứu trên thiết bị được chọn đã tạo ra một thiết kế tái tạo chuyển động tự nhiên của cơ thể thông qua một phạm vi chuyển động được chọn. Sức cản vẫn ổn định trong suốt phạm vi chuyển động và làm cho chuyển động trở nên cực kỳ mượt mà.
Chức năng này giúp tạo ra sức đề kháng thay đổi để đáp ứng đường cong sức mạnh cụ thể của các nhóm cơ đang được tập luyện. Kết quả là, người dùng sẽ trải nghiệm sức đề kháng liên tục trong suốt quá trình tập luyện. Tải trọng ban đầu thấp có thể đạt được nhờ thiết kế của cam phù hợp với đường cong lực vì các cơ yếu nhất ở đầu và cuối phạm vi chuyển động của chúng và mạnh nhất ở giữa. Tính năng này hữu ích cho tất cả người dùng, đặc biệt là những người đang tập thể hình và bệnh nhân phục hồi chức năng.