Số lượng cài đặt được yêu cầu trước khi bạn bắt đầu tập luyện là cực kỳ thấp và tất cả các điều chỉnh đều có thể dễ dàng đạt được từ tư thế tập luyện. Thiết bị dễ sử dụng mang lại vị trí bắt đầu thoải mái cho các bài tập và có toàn quyền kiểm soát chuyển động trên các bộ phận đã chọn.
Việc áp dụng nghiên cứu trên thiết bị đã chọn đã tạo ra một thiết kế tái tạo chuyển động tự nhiên của cơ thể thông qua một phạm vi chuyển động đã chọn. Lực cản luôn ổn định trong suốt phạm vi chuyển động và khiến chuyển động trở nên cực kỳ mượt mà.
Chức năng này cho phép cung cấp lực cản thay đổi để đáp ứng đường cong sức mạnh cụ thể của các nhóm cơ đang được huấn luyện. Kết quả là người dùng gặp phải lực cản liên tục trong suốt quá trình tập luyện. Tải trọng ban đầu thấp do thiết kế của cam tạo ra phù hợp với đường cong lực vì các cơ yếu nhất ở đầu và cuối phạm vi chuyển động của chúng và mạnh nhất ở giữa. Tính năng này hữu ích cho tất cả người dùng, đặc biệt là những người đang điều trị và phục hồi chức năng.