Bài tập thang song song tập trung vào sức mạnh của các ngón tay, lực nắm của bàn tay và sức bật của cánh tay, bởi vì mỗi khi bạn tiến lên một bước, chỉ có một tay nắm lấy thanh thang. Khoảnh khắc này là một bài kiểm tra tuyệt vời về sức bật của cánh tay. Nếu bạn không thể giữ thăng bằng, bạn sẽ ngã. Đây là một bài kiểm tra tuyệt vời về khả năng chịu đựng của vai.
Màu sắc và logo của máy có thể được tùy chỉnh để làm cho thiết bị đẹp hơn và bền hơn. Mô hình tiện ích này sử dụng tấm thép dày, có khả năng chịu được trọng lượng lớn.
Chức năng:Tăng cường sức mạnh cơ bắp chi trên và phát triển khả năng phối hợp giữa các bộ phận trên cơ thể.
Phương pháp:
1. Gập người và treo người: dùng cả hai tay nắm lấy thanh ngang và treo người sao cho khuỷu tay tạo thành góc vuông;
2. Đi bộ bằng tay: luân phiên cầm và mang bằng cả hai tay;
3. Nó có lợi cho sự phát triển của xương và cơ bắp, tăng cường chức năng tim phổi, cải thiện tình trạng hoạt động của hệ tuần hoàn máu, hệ hô hấp và hệ tiêu hóa, đồng thời có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của con người, tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng thích nghi của cơ thể.
4. Logo và màu sắc có thể được thiết kế theo yêu cầu của bạn.
5. Khung của toàn bộ thiết bị được làm bằng ống thép 3mm.