Ghế tập tạ cho phép bạn thực hiện mọi bài tập, như đẩy ngực, đẩy tạ tay, các bài tập phối hợp trên ghế nghiêng, skullcrushers, cầu mông, kéo tạ nghiêng để tác động vào lưng, các bài tập cơ bụng, cơ đùi và chân như squat tách chân, và nhiều bài tập cơ bắp tay hơn bạn có thể tưởng tượng.
Ngoài các bài tập cơ bản, việc bổ sung một ghế tập tạ vào phòng tập của bạn mang lại rất nhiều lợi ích. Quan trọng nhất, nó sẽ giúp bạn nâng tạ hiệu quả hơn. Thêm vào đó, chúng không chiếm nhiều không gian như các thiết bị khác, ví dụ như giá đỡ tạ lớn và nặng. Vì nhiều loại có thể điều chỉnh được, bạn có thể dễ dàng thay đổi trọng tâm và góc độ khi thực hiện các bài tập đẩy tạ. Kích thước khi lắp ráp: 1290*566*475mm, trọng lượng tịnh: 20kg. Ống thép: 50*100*3mm