Ghế tập tạ cho phép bạn thực hiện mọi động tác, như ép ngực, ép tạ đơn, tập siêu tạ trên ghế nghiêng, tập skullcrusher, tập cầu mông, tập chèo tạ trên ghế nghiêng để tác động vào lưng, chuyển động cơ bụng, chuyển động cơ tứ đầu và chân như gập người và nhiều động tác cơ nhị đầu hơn bạn có thể tưởng tượng.
Ngoài các bài tập cơ bản, việc bổ sung ghế tập tạ vào phòng tập còn mang lại rất nhiều lợi ích. Quan trọng nhất, nó sẽ giúp bạn nâng tạ hiệu quả. Hơn nữa, ghế tập tạ không chiếm nhiều diện tích như các thiết bị khác, chẳng hạn như giá đỡ tạ lớn và nặng. Vì nhiều ghế có thể điều chỉnh, bạn có thể dễ dàng thay đổi trọng tâm và góc tập. Kích thước lắp ráp: 1290*566*475mm, tổng trọng lượng: 20kg. Ống thép: 50*100*3mm