Máy tập ép ngực thẳng đứng MND-FH có thể được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu của nhiều người dùng khác nhau để kích thích cơ lưng hiệu quả và tốt hơn.
Tổng quan về bài tập:
Chọn trọng lượng phù hợp. Điều chỉnh đệm ghế sao cho tay cầm nằm ngang với phần giữa ngực. Đặt chân lên bàn đạp hỗ trợ và đẩy tay cầm đến vị trí bắt đầu thoải mái. Giữ tay cầm bằng cả hai tay và từ từ nới lỏng bàn đạp phụ. Giữ vững chân trên mặt đất. Từ từ duỗi thẳng cánh tay. Từ từ trở lại vị trí bắt đầu. Sử dụng bàn đạp phụ sẽ giúp tay cầm trở lại vị trí nghỉ. Tránh giữ khuỷu tay cố định. Hãy thử tư thế cầm hai tay, thay đổi cách tập luyện của bạn.
Khoảng cách giữa hai điểm cầm nắm và tay cầm vừa phải, phạm vi cầm nắm rộng. Điều chỉnh độ cao ghế để đạt được tư thế tập luyện theo thông số kỹ thuật, giúp người dùng kích hoạt cơ bắp tốt hơn trong quá trình tập luyện và tăng trọng lượng để đạt hiệu quả tập luyện tốt. Hộp đối trọng của sản phẩm này có thiết kế độc đáo và đẹp mắt, được làm từ ống thép hình bầu dục dẹt chất lượng cao. Sản phẩm mang lại cảm giác cầm nắm rất tốt, dù bạn là người dùng hay người bán, đều sẽ có ấn tượng tốt.
Đặc điểm sản phẩm:
Kích thước ống: Ống hình chữ D 53*156*T3mm và ống vuông 50*100*T3mm. Vật liệu nắp: Thép và acrylic.
Kích thước: 1426*1412*1500mm.
Trọng lượng đối trọng tiêu chuẩn: 100kg.
2 mức chiều cao của hộp đối trọng, thiết kế công thái học.