Phần mở rộng tricep cáp-Còn được gọi là Pushdown Triceps Cáp dây-là một bài tập cơ tam đầu hiệu quả. Phần mở rộng cơ tam đầu là một bài tập bạn có thể làm với một máy cân để làm việc cơ ở phía sau cánh tay trên. Đúng như tên gọi, phần mở rộng cơ tam đầu nhắm vào cơ cơ, nằm ở phía sau cánh tay trên. Được thực hiện đúng, phần mở rộng cơ tam đầu giúp tăng cường và làm săn chắc mặt sau của cánh tay trên của bạn. Nếu bạn sử dụng hệ thống cáp, bạn cũng có thể làm việc cơ bắp cốt lõi của mình và cải thiện sự ổn định của bạn.