Máy tập đẩy vai và ngực tích hợp dòng MND-FH là thiết bị tập luyện hai chức năng được thực hiện thông qua điều chỉnh ghế ngồi. Người dùng có thể dễ dàng và tự do chuyển đổi giữa các bộ phận tập luyện khác nhau chỉ với một thiết bị. So với các thiết bị đơn chức năng, nó có thể giúp tập luyện vai và ngực hiệu quả hơn cùng lúc.
Tổng quan về bài tập:
Trước tiên, hãy chọn mức tạ phù hợp. Bài tập đẩy ngực: Điều chỉnh phần đệm lưng về vị trí nằm phẳng, tay cầm ngang ngực, đẩy thẳng tay cầm ra ngoài. Bài tập đẩy vai: Điều chỉnh phần đệm lưng về vị trí nghiêng, tay cầm ngang ngực, đẩy thẳng tay cầm ra ngoài. Bài tập đẩy vai: Điều chỉnh phần đệm lưng về vị trí thẳng đứng, tay cầm ngang vai, đẩy thẳng tay cầm ra ngoài. Giữ tư thế trong giây lát rồi từ từ trở về vị trí ban đầu.
Hộp đối trọng của sản phẩm này có thiết kế độc đáo và đẹp mắt, được làm từ các ống thép dẹt hình bầu dục chất lượng cao. Sản phẩm mang lại cảm giác cầm nắm rất tốt, dù bạn là người sử dụng hay người bán, đều sẽ có ấn tượng tốt.
Đặc điểm sản phẩm:
Kích thước ống: Ống hình chữ D 53*156*T3mm và ống vuông 50*100*T3mm
Chất liệu vỏ: Thép và acrylic
Kích thước: 1333*1084*1500mm
Trọng lượng đối trọng tiêu chuẩn: 70kg
2 chiều cao của hộp đối trọng, thiết kế công thái học