MND-FS08 HOT SALE SETRY Sản xuất nhà máy sản xuất trực tiếp Máy ép thẳng đứng cho thiết bị bơm cơ thể

MND Fitness FS Pin Loaded Sức mạnh là một thiết bị sử dụng phòng tập thể dục chuyên nghiệp, áp dụng ống hình bầu dục phẳng 50* 100* 3 mm làm khung, chủ yếu cho phòng tập thể dục cao cấp.

Báo chí dọc MND-FS08 đào tạo các cơ được sử dụng trong các máy ép trên cơ thể, bao gồm cơ ngực và cơ tam đầu. Tăng cường các cơ bắp này sẽ giúp người tập thể dục cải thiện hiệu quả của họ trong các môn thể thao như bơi lội hoặc bóng đá Mỹ, cũng như trong các hoạt động hàng ngày như đứng dậy khỏi sàn hoặc mở cửa.

Thiết lập: Điều chỉnh chiều cao chỗ ngồi để tay cầm được căn chỉnh với trung tâm. Sử dụng núm điều chỉnh bắt đầu nằm trên cả hai cánh tay, điều chỉnh theo phạm vi chuyển động mong muốn. Kiểm tra ngăn xếp trọng lượng để đảm bảo sức đề kháng thích hợp. Nắm chặt tay cầm và vị trí khuỷu tay một chút bên dưới vai. Cơ thể được định vị với ngực lên, vai và quay trở lại trên miếng đệm phía sau.

Chuyển động: Với một chuyển động được kiểm soát, mở rộng tay cầm ra cho đến khi cánh tay được mở rộng hoàn toàn. Trả các tay cầm về vị trí bắt đầu, mà không để cho điện trở nghỉ ngơi trên ngăn xếp. Lặp lại chuyển động, trong khi duy trì định vị cơ thể thích hợp.

Mẹo: Trong khi thực hiện bài tập, hãy nghĩ về việc vẽ khuỷu tay về phía nhau trái ngược với việc nhấn vào cánh tay tập thể dục. Điều này sẽ làm tăng sự tập trung tinh thần trên chính của Pectoralis.