Thiết bị tập thể dục MND-H3 dành cho phòng tập thương mại - Tập đẩy tạ qua đầu/kéo tạ.

Dòng sản phẩm MND FITNESS H Strength Series là thiết bị tập luyện chuyên nghiệp sử dụng khung ống hình bầu dục dẹt 40*80*T3mm, chủ yếu dành cho tập luyện thể dục, giảm cân và cải thiện sức khỏe, mang đến cho người đam mê thể hình một phong cách tập luyện khác biệt so với các phòng tập truyền thống.
Bài tập MND-H3 đẩy/kéo tạ qua đầu tác động lên cơ delta. Động tác đẩy tạ qua đầu giúp phát triển sức mạnh phần thân trên và cơ lõi, nhắm vào các cơ lớn ở vai và ngực.
Động tác kéo tạ ngang xuống nhắm vào các nhóm cơ lớn ở lưng trên. Động tác kéo tạ có thể được thực hiện về phía trước ngực hoặc phía trên vai để cô lập các nhóm cơ hỗ trợ. Vị trí tay có thể được thay đổi, cho phép người dùng nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ khác nhau trong nhóm cơ chính.
Cơ chế kháng lực kép tạo ra một bài tập phức hợp tuyệt vời, cho phép người đam mê tập luyện hoặc người mới bắt đầu thực hiện "tập siêu bài tập". Dòng sản phẩm MND FITNESS H Strength là thiết bị tập luyện chuyên nghiệp sử dụng trong phòng gym, với khung làm từ ống hình bầu dục dẹt 40*80*T3mm, chủ yếu dùng cho tập thể dục, giảm cân và cải thiện sức khỏe.
Bài tập đẩy tạ ngực (Chest Press) là một bài tập kinh điển giúp tăng cường sức mạnh phần thân trên, tác động đến cơ ngực, cơ delta và cơ tam đầu. Đẩy tạ ngực là một trong những bài tập tốt nhất để xây dựng sức mạnh phần thân trên.

Các bài tập hiệu quả khác bao gồm pec deck, cable crossover và dips. Bài tập đẩy ngực tác động đến cơ ngực, cơ delta và cơ tam đầu, giúp xây dựng mô cơ và tăng cường sức mạnh. Nó cũng tác động đến cơ răng cưa trước và cơ nhị đầu.

1. Mỗi mô hình đều bao gồm một buổi tập luyện và một chuỗi bài tập, là một mô hình thể dục chuyên nghiệp.
2. Máy chuyển đổi năng lượng chất lỏng của xi lanh thủy lực thành chuyển động tịnh tiến đẩy hoặc kéo trong xi lanh, giúp chuyển động mượt mà và đơn giản hơn.
3. An toàn khi sử dụng, giảm thiểu chấn thương thể thao, tạo bầu không khí huấn luyện hài hòa cho huấn luyện viên, đặc biệt là huấn luyện viên trung niên và lớn tuổi.