Máy tập thể dục MND-H9: Máy tập cơ bụng/duỗi lưng có lực cản.

Máy tập thể dục MND FITNESS H Series được thiết kế đặc biệt dành cho phụ nữ và phục hồi chức năng. Máy sử dụng xi lanh thủy lực 6 cấp để điều chỉnh lực cản, và chuyển động mượt mà mang lại sự thoải mái tối đa. Sử dụng thép với ống hình bầu dục dẹt (40*80*T3mm) và ống tròn (φ50*T3mm), thép dày giúp tối đa hóa khả năng chịu tải đồng thời đảm bảo sự ổn định của sản phẩm. Đệm ngồi được làm từ chất liệu polyurethane đúc 3D cao cấp, bề mặt được làm bằng da sợi siêu bền, chống thấm nước và chống mài mòn, màu sắc có thể tùy chọn.

Bài tập MND-H9 Gập bụng/Duỗi lưng tác động đến cơ tam đầu và cơ ngực. Các bài tập lưng là một chuỗi các động tác được hỗ trợ và hướng dẫn, lặp lại đường chuyển động đẩy xuống thông thường trên thanh song song.

Mô tả hành động

① Điều chỉnh tư thế ngồi của bạn.

② Cầm tay cầm bằng cả hai tay, đặt sát hai bên thân trên.

● Nhấn xuống từ từ.

● Sau khi duỗi thẳng hoàn toàn, hãy tạm dừng một lúc.

● Từ từ trở về vị trí ban đầu.

Mẹo tập thể dục

● Giữ đầu thẳng khi tập luyện.

● Trong khi tập luyện, hãy giữ khuỷu tay sát vào hai bên hông.