MND-H9 Thiết bị tập thể dục Máy tập thể hình chống gập bụng/mở rộng lưng

MND FITNESS H Series được thiết kế đặc biệt dành cho phụ nữ và đào tạo phục hồi chức năng. Nó sử dụng xi lanh thủy lực 6 cấp để điều chỉnh lực cản và quỹ đạo chuyển động trơn tru, tiện dụng hơn. Và sử dụng thép ống tròn phẳng hình bầu dục (40*80*T3mm) (φ50*T3mm), thép dày phát huy tối đa khả năng chịu tải mà vẫn đảm bảo độ ổn định cho sản phẩm. Đệm ngồi đều sử dụng quy trình đúc polyurethane 3D tuyệt vời, bề mặt được làm bằng da siêu sợi, chống thấm nước và chống mài mòn, màu sắc có thể tùy ý lựa chọn.

Bài tập gập bụng/mở rộng lưng MND-H9 tác động lên cơ tam đầu và cơ ngực của bạn. Bài tập lưng là tập hợp các động tác có hướng dẫn được hỗ trợ lặp lại đường chuyển động đẩy xuống thông thường trên các thanh song song.

Mô tả hành động

①Điều chỉnh tư thế ngồi.

② Giữ tay cầm bằng cả hai tay sát hai bên thân trên.

● Nhấn xuống từ từ.

● Sau khi mở rộng hoàn toàn, hãy tạm dừng một lúc.

● Từ từ trở về vị trí ban đầu.

Mẹo tập thể dục

● Giữ đầu tập trung khi tập thể dục.

● Giữ khuỷu tay của bạn sát hai bên trong khi tập thể dục.