Các vận động viên chuyên nghiệp ưa chuộng Hammer Strength cho các bài tập cường độ cao vì nó được thiết kế để nâng cao hiệu suất và có thể chịu được những cú đánh mạnh. Các sân tập và câu lạc bộ thể hình dành cho các đội thể thao chuyên nghiệp, cũng như các lớp giáo dục thể chất tại các trường đại học và trung học hàng đầu, tất cả đều cung cấp các chương trình tập luyện sức mạnh hiệu suất cao. Bài tập chèo thuyền ISO-Lateral Rowing với tạ đĩa được thiết kế dựa trên chuyển động của con người. Các đầu tạ riêng biệt tạo ra các chuyển động phân kỳ và hội tụ độc lập, giúp phát triển sức mạnh đồng đều và kích thích cơ bắp đa dạng. Thiết kế nhỏ gọn, mỏng nhẹ và nhiều tay cầm cho nhiều bài tập đa dạng.