Máy tập squat Smith MND-HA09 bán sỉ dành cho chuyên gia thể hình/giá đỡ squat

Theo một số vận động viên thể hình, đây là loại máy tốt nhất để tăng khối lượng cơ bắp. Đồng thời, máy tập này nổi tiếng về độ an toàn. Trong quá trình tập luyện, vận động viên có thể điều chỉnh thanh tạ ở bất kỳ độ cao nào chỉ bằng một động tác xoay nhẹ tay. Những nhóm cơ nào có thể được tập luyện và tăng cường trên các máy tập này? Thiết bị tập luyện sức mạnh cần thiết để cải thiện độ săn chắc cơ bắp và tăng khối lượng cơ. Chúng có thể được tập luyện với tạ khối, tạ tự do hoặc bằng chính trọng lượng cơ thể.

Máy tập tạ tự do nên được đặt ở khu vực sát mép, cạnh các giá để tạ tay, tạ đòn và đĩa tạ. Khách hàng của phòng tập sẽ không cần phải đi xa để lấy tạ khi cần thiết.

Không xa khu vực tạ tự do còn có các máy tập thể dục tự nâng đỡ cơ thể. Các vận động viên thích sử dụng tạ (đĩa tạ và tạ tay) khi thực hiện các bài tập duỗi lưng hoặc cơ bụng.