MND-HA49 Nhà máy cung cấp trực tiếp máy tập thể lực Fore Arm

Cẳng tay là cửa ngõ của sức mạnh. Mặc dù chúng ta thường tập trung nhiều sự chú ý vào việc phát triển bắp tay nở nang và cơ bụng sáu múi, nhưng thực tế đơn giản của vấn đề là sức chịu lực đáng kể lại tập trung ở cơ cẳng tay. Nửa dưới của cánh tay là khu vực chịu nhiều căng thẳng, tạo ra lối đi giữa bàn tay và cánh tay trên của bạn. Liên kết này cực kỳ quan trọng khi nâng vật nặng vì nó thực hiện phần lớn việc kiểm soát lực cản. Nhưng ngoài việc hỗ trợ thực hiện các công việc nâng tạ hàng ngày, cơ cẳng tay còn đóng một vai trò quan trọng đối với ngoại hình tổng thể của bạn.

Khi thực hiện các bài tập cẳng tay cần sử dụng thiết bị tập cẳng tay chất lượng cao để đảm bảo quá trình tập luyện hiệu quả và chính xác.