MND-HA49 Nhà máy cung cấp trực tiếp Cung cấp sức mạnh sức mạnh cho cánh tay trước

Các cẳng tay là cửa ngõ vào sức mạnh. Mặc dù chúng ta thường tập trung nhiều sự chú ý vào việc trồng bắp tay phình ra và ABS sáu múi, nhưng thực tế đơn giản của vấn đề là sức mạnh mang theo đáng kể tập trung trong cơ bắp cẳng tay. Nửa dưới của cánh tay của bạn là một khu vực giữ nhiều căng thẳng, cung cấp đại lộ giữa tay và cánh tay trên của bạn. Liên kết này cực kỳ quan trọng khi nói đến việc nâng các vật nặng vì nó thực hiện phần lớn kiểm soát kháng thuốc. Nhưng ngoài việc giúp đỡ với các nhiệm vụ nâng hàng ngày, cơ bắp cẳng tay của bạn đóng một vai trò quan trọng trong ngoại hình của bạn.

Khi thực hiện các bài tập cẳng tay, điều cần thiết là sử dụng thiết bị tập thể dục cẳng tay chất lượng cao để đảm bảo tập luyện hiệu quả và hiệu quả.