Máy tập thể dục chuyên nghiệp MND-PL25 dành cho thương mại, tập nâng tạ ngang cánh tay.

Bộ tạ MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series là thiết bị tập luyện chuyên nghiệp dành cho phòng gym, sử dụng khung ống hình bầu dục dẹt 50*100*3mm, chủ yếu dành cho các phòng gym cao cấp.
Máy tập nâng cánh tay ngang MND-PL25, với thiết kế tách rời, thông qua phương pháp treo các mảnh ghép, có thể tập luyện đồng thời cơ vai hai bên hoặc tập luyện cơ vai một bên.

1. Thanh treo tạ: Thanh treo tạ lớn 50mm, sử dụng được với nhiều loại tạ của các thương hiệu khác nhau. Bạn có thể sắp xếp số lượng tạ tùy theo nhu cầu, giúp việc tập luyện linh hoạt hơn.
2. Điều chỉnh ghế: Hệ thống ghế lò xo khí phức tạp thể hiện chất lượng cao cấp, mang lại sự thoải mái và chắc chắn.
3. Ống thép Q235 dày: Khung chính được làm từ ống hình bầu dục dẹt 50*100*3mm, giúp thiết bị chịu được trọng lượng lớn hơn.
4. Luyện tập: Nâng tạ ngang là một bài tập cô lập sức mạnh tác động vào vai (cụ thể là cơ delta bên), với sự hỗ trợ của cơ thang (phần lưng trên) bằng cách giữ thăng bằng trong suốt bài tập.

Bài tập này bao gồm việc nâng tạ ra xa khỏi cơ thể, sang hai bên. Đây là một bài tập trông có vẻ dễ hơn thực tế, và ngay cả khi sử dụng tạ nhẹ cho động tác nâng tạ sang hai bên cũng có thể giúp xây dựng sức mạnh và kích thước cơ bắp. Một lợi ích bổ sung là nâng tạ sang hai bên có thể cải thiện phạm vi chuyển động của vai và giúp ổn định vai.