Dòng sản phẩm MND FITNESS PL Plate Loaded Strength là thiết bị tập thể dục chuyên nghiệp sử dụng khung ống hình bầu dục dẹt 50*100* 3mm, chủ yếu dành cho phòng tập thể dục cao cấp.
Máy tập nâng tay ngang MND-PL25, Thiết kế tác động tách rời, thông qua phương pháp treo các bộ phận, có thể tập luyện cơ vai hai bên cùng lúc hoặc tập luyện cơ vai một bên.
1. Thanh treo: Thanh treo lớn 50mm, sử dụng nhiều loại tạ đòn của các thương hiệu khác nhau. Thanh treo lớn 50mm, sử dụng nhiều loại tạ đòn của các thương hiệu khác nhau. Bạn có thể đặt số lượng tạ đòn theo nhu cầu của mình, giúp việc tập luyện linh hoạt hơn.
2. Điều chỉnh ghế: Hệ thống ghế lò xo khí phức tạp thể hiện chất lượng cao cấp, thoải mái và chắc chắn.
3. Ống thép Q235 dày: Khung chính là ống hình bầu dục phẳng 50*100*3mm, giúp thiết bị chịu được nhiều trọng lượng hơn.
4. Luyện tập: Bài tập nâng tạ ngang là bài tập cô lập rèn luyện sức mạnh tác động lên vai (cụ thể là cơ delta ngang), với cơ thang (phần lưng trên) hỗ trợ bằng cách ổn định bài tập.
Bài tập này bao gồm việc nâng tạ ra xa cơ thể, hướng ra hai bên. Bài tập này trông có vẻ dễ hơn thực tế rất nhiều, và ngay cả việc sử dụng tạ nhẹ để nâng tạ ngang cũng có thể giúp tăng cường sức mạnh và kích thước cơ thể. Một điểm cộng nữa là bài tập nâng tạ ngang có thể cải thiện phạm vi chuyển động của vai và giúp ổn định vai.