Máy tập chân MND-PL27 Máy tập thể dục thương mại cho phòng tập thể dục Máy tập tạ đứng cho bắp chân

Dòng sản phẩm MND FITNESS PL Plate Loaded Strength là thiết bị tập thể dục chuyên nghiệp sử dụng khung ống hình bầu dục dẹt 50*100*3mm, chủ yếu dành cho phòng tập thể dục cao cấp.
MND-PL27 Standing Calf, Bài tập nâng bắp chân đứng đòi hỏi ít thiết bị — hoặc không cần thiết bị nào cả — và phù hợp với cả người mới bắt đầu và người tập luyện lâu năm. Động tác này tác động đến cơ bắp chân và mang lại nhiều lợi ích, bao gồm sức mạnh mắt cá chân và hiệu suất của phần thân dưới.

1. Thanh treo: Thanh treo lớn 50mm, sử dụng nhiều loại tạ đòn của nhiều thương hiệu. Thanh treo lớn 50mm, sử dụng nhiều loại tạ đòn của nhiều thương hiệu. Bạn có thể đặt số lượng tạ đòn theo nhu cầu của riêng mình, giúp việc tập luyện linh hoạt hơn.
2. Thiết kế: Thiết kế đơn giản, diện tích nhỏ và dễ bảo trì3. Ống thép Q235 dày: Khung chính là ống hình bầu dục phẳng 50*100*3mm, giúp thiết bị chịu được nhiều trọng lượng hơn.
3. Luyện tập: Cầm một quả tạ vừa phải bằng tay trái và đặt chân phải lên bệ nâng bắp chân. Nửa trước của bàn chân phải ở trên bệ, và gót chân phải ở trên không. Bạn cũng có thể thực hiện động tác này trên cầu thang.

Nắm vào vật gì đó để giữ thăng bằng bằng tay phải, duỗi thẳng lưng và cong chân trái.
Hít vào và đẩy chân phải bằng cách sử dụng bắp chân. Nâng người lên cao nhất có thể.
Giữ nguyên vị trí trên cùng trong một giây khi bạn thở ra và từ từ hạ người xuống bằng cách uốn cong mắt cá chân.
Đi xuống càng nhiều càng tốt – bạn sẽ cảm thấy cơ bắp chân căng ra dữ dội ở phía dưới.
Tiếp tục lặp lại.
Khi hoàn tất, hãy cầm tạ bằng tay phải và thực hiện động tác bằng chân trái.