Bộ tạ MND Fitness PL Plate Series giúp việc tập luyện trở nên linh hoạt hơn. Có thể treo các thanh tạ với trọng lượng khác nhau để đạt được các hiệu quả bài tập khác nhau.
Bài tập MND-PL35 tập cơ bụng và nâng/nhúng gối chủ yếu tập trung vào cơ chân và cơ bụng, đồng thời tác động đến toàn bộ các khía cạnh của cơ thể.
Được thiết kế để mang lại bài tập cơ bụng cường độ cao đồng thời loại bỏ áp lực lên lưng dưới, máy tập nâng gối thẳng đứng khó có đối thủ nào sánh kịp trong việc thu gọn vòng eo. Bước lên máy dễ dàng và thuận tiện giúp việc bắt đầu tập luyện trở nên dễ dàng. Đệm lưng và tay vịn bằng chất liệu Durafirm dày, thoải mái giúp giảm mệt mỏi và khó chịu, cho phép bạn tiếp tục tập luyện cơ bụng và cơ xiên. Máy có tay cầm tập nhúng với tay nắm lớn giúp tập luyện hiệu quả cơ tam đầu, cơ delta và cơ ngực dưới. Khung thép dày chắc chắn với kết cấu hàn bốn mặt đảm bảo độ ổn định tuyệt vời.
Bài tập nâng gối thẳng đứng tác động đến các nhóm cơ cốt lõi mà bạn thường phô diễn: cơ thẳng bụng. Cơ này chịu trách nhiệm gập cột sống và cho phép bạn thực hiện các động tác như ngồi dậy từ tư thế nằm và các chuyển động khác liên quan đến việc kéo ngực xuống phía hông. Nó chạy dọc theo thân mình, kéo dài từ xương ức xuống đến hông.
1. Góc nghiêng ngược 10° giúp tăng phạm vi chuyển động của cơ bụng.
2. Có tay cầm đường kính lớn mang lại sự thoải mái tối đa.
3. Đệm ôm sát cơ thể hơn và thuận tiện hơn cho việc tập luyện.