MND – WG425 Thiết bị tập tạ cao su Urethane PU

Tạ tay hay tạ tự do là loại dụng cụ tập thể dục không cần sử dụng đến máy tập. Quả tạ được sử dụng để tăng cường và làm săn chắc cơ bắp

Mục đích của tạ là để tăng cường sức mạnh cho cơ thể và làm săn chắc cơ bắp, đồng thời tăng kích thước của chúng. Các vận động viên thể hình, vận động viên cử tạ và các vận động viên khác thường sử dụng chúng trong quá trình tập luyện hoặc thói quen tập thể dục của họ. Nhiều bài tập khác nhau đã được tạo ra để sử dụng tạ, mỗi bài được thiết kế để tập luyện một nhóm cơ cụ thể. Với tư cách là một nhóm, các bài tập tạ, nếu được thực hiện đúng cách và thường xuyên trong một thói quen tập thể dục toàn diện, có khả năng giúp xây dựng bờ vai rộng, cánh tay khỏe mạnh, mông săn chắc, ngực to, chân khỏe và bụng săn chắc.

Quy cách: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG