MND – WG425 Thiết bị tập thể dục Tạ cao su Urethane PU

Tạ tay, hay tạ tự do, là một loại dụng cụ tập thể dục không cần sử dụng máy tập. Tạ tay được sử dụng để tăng cường và làm săn chắc cơ bắp.

Mục đích của tạ tay là tăng cường sức mạnh cơ thể, làm săn chắc cơ bắp và tăng kích thước cơ. Các vận động viên thể hình, cử tạ và các vận động viên khác thường sử dụng tạ tay trong các bài tập hoặc chương trình tập luyện của mình. Nhiều bài tập khác nhau đã được tạo ra để sử dụng tạ tay, mỗi bài được thiết kế để rèn luyện một nhóm cơ cụ thể. Nhìn chung, các bài tập tạ tay, nếu được thực hiện đúng cách và thường xuyên trong một chương trình tập luyện toàn diện, có khả năng giúp phát triển vai rộng, cánh tay khỏe, mông săn chắc, ngực nở nang, chân săn chắc và cơ bụng săn chắc.

Thông số kỹ thuật: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG