Bài tập mở rộng chân chọn sức mạnh búa là một phần cơ bản của quá trình rèn luyện sức mạnh. Tất cả các điều chỉnh đều có thể truy cập được từ vị trí ngồi và vị trí bắt đầu có thể điều chỉnh cung cấp năm điểm bắt đầu khác nhau. 22 phần trong dòng Hammer Strength Select cung cấp phần giới thiệu hấp dẫn về thiết bị Hammer Strength.