Máy chạy bộ không dùng điện này có nhiều ưu điểm:
1. Tự kỷ luật, không bị can thiệp, chạy bộ aerobic, chạy nước rút nhanh, đi bộ chậm và dừng chạy, người chạy không cần chạm vào bất kỳ nút nào, không bị can thiệp, chỉ cần thay đổi trọng tâm cơ thể về phía trước hoặc phía sau để kiểm soát tốc độ và trạng thái chạy, thuộc loại chạy tự kỷ luật, tập luyện độc lập. 2. Bảo vệ môi trường và tiết kiệm chi phí vượt trội Người chạy không cần sử dụng điện mà chỉ dựa vào chuyển động cơ thể, ít phát thải carbon và bảo vệ môi trường. So với máy chạy bộ thông thường, họ tiết kiệm được gần 5.600 nhân dân tệ tiền điện mỗi năm.
3. Điều khiển lực cản từ tính, cường độ tập luyện có thể được kiểm soát bằng cách điều chỉnh lực cản.
4. Cường độ tập luyện có thể được điều chỉnh bằng cách tăng trọng lượng đối trọng. 5. Chi phí bảo trì thấp và bảo trì đơn giản. Máy chạy bộ không dùng điện yêu cầu người chạy sử dụng nhiều nhóm cơ cốt lõi hơn để kiểm soát cơ thể, đóng vai trò ổn định và phối hợp, và luyện tập lâu dài có thể giúp điều chỉnh tư thế chạy về mức tối thiểu một cách hiệu quả.
Là thiết bị thể thao tiên tiến nhất, máy chạy bộ không dùng điện có giá thành cao. Hiện nay, chúng chủ yếu được tìm thấy ở các trung tâm thể dục cao cấp và thời thượng, và chưa phổ biến đối với các gia đình bình thường. Giá thành cao của máy chạy bộ không dùng điện chủ yếu là do công nghệ. Trước hết là vì vật liệu sử dụng rất tốt, và thứ hai là vì khái niệm thể thao của nó tiên tiến hơn. Và nó không tiêu thụ điện khi tập luyện, hoàn toàn dựa vào sức người đẩy máy chạy bộ để tập luyện, thiết bị chắc chắn và bền bỉ, về cơ bản cần ít bảo dưỡng. Hiện nay chỉ có một số thương hiệu cao cấp mới tung ra thị trường máy chạy bộ không dùng điện, vì vậy giá thành tất nhiên rất cao.
