MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series là thiết bị tập thể dục thương mại chuyên nghiệp sử dụng ống vuông 50*80*T2.5mm làm khung, máy ép chân MND-FM12 thúc đẩy sự phát triển của chân bằng cách cô lập các cơ tạo nên chân. Máy này chủ yếu tác động đến cơ mông, cơ tứ đầu đùi và cơ gân kheo. Bắp chân đóng vai trò là cơ hỗ trợ và ổn định trong suốt chuyển động. Máy cũng tác động đến cơ gastrocnemius và cơ khép lớn. Máy cũng thúc đẩy sự phát triển của xương theo cùng cách như sự phát triển của cơ. Các bài tập chịu trọng lượng như ép chân làm tăng áp lực và căng thẳng lên xương, điều này rất cần thiết để sản xuất tế bào tạo xương tạo ra khối lượng xương để có mật độ xương cao hơn. Mật độ xương tối ưu là điều cần thiết để ngăn ngừa các bệnh thoái hóa cơ xương liên quan đến tuổi tác như loãng xương. Máy ép chân có thể tăng cường sức mạnh và sức bền để ổn định phần thân dưới tốt hơn. Sử dụng máy ép chân thường xuyên có thể tăng cường sự cân bằng và khả năng duy trì sự ổn định thông qua việc thay đổi vị trí.
Nó cũng tăng tốc độ và sức bùng nổ cần thiết cho việc chạy và nhảy. Thực hiện động tác ép chân ở số lần lặp lại ít hơn và khối lượng lớn hơn có thể tăng sức mạnh bùng nổ để chạy nước rút nhanh hơn và bật cao hơn.