Bài tập uốn cong chân ngồi có tấm chịu lực Hammer Strength được thiết kế để giảm căng thẳng cho khớp và mang lại áp lực tối thiểu cho các cơ thay thế. Các chuyển động của gân kheo được huấn luyện bằng cách sử dụng một chiếc máy độc đáo cho phép người dùng điều chỉnh cụ thể bằng cách khuyến khích xương bánh chè hầu như không chạm vào đùi trong quá trình thiết lập.
Bài tập uốn cong chân Hammer Strength Select cung cấp một góc khác nhau giữa hông và ngực để giảm căng thẳng cho lưng và có vị trí bắt đầu có thể điều chỉnh được.