MND-FM10 Dezhou MND Fitness Thiết bị tập thể hình Hammer Strength Training Body Building Triceps Extension Machine

Dòng sản phẩm MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength là thiết bị tập gym chuyên nghiệp, sử dụng khung ống vuông 50*80*T2.5mm, chủ yếu phù hợp với phòng gym giá rẻ. MND-FM10 Bài tập cơ tam đầu ngồi: Chức năng chính của cơ tam đầu là duỗi cẳng tay, hay còn gọi là duỗi thẳng cánh tay. Các chức năng khác của cơ tam đầu cánh tay bao gồm khép và duỗi cánh tay trên. Cơ tam đầu được chi phối bởi dây thần kinh quay, dây thần kinh này kéo dài xuống phía sau cánh tay. Giúp cơ tam đầu khỏe và to hơn; Một cách tuyệt vời để tập trung vào phần đầu dài của cơ tam đầu; Có thể tập nặng hơn các bài tập cô lập cơ tam đầu khác; Thực hiện động tác này khi ngồi giúp loại bỏ mọi thách thức về thăng bằng và cho phép bạn tập trung vào cơ tam đầu.

1. Chức năng chính của cơ tam đầu là đẩy;

2. Chức năng chính của cơ delta là nâng tay lên từ phía trước, bên cạnh, sau lưng và dưới cùng;

3. Cơ nào sử dụng lực nhiều nhất khi nâng vật nặng phụ thuộc vào hành động đẩy, kéo và nâng tức thời;

4. Tất nhiên, cú đấm thẳng sẽ dùng nhiều lực hơn từ cơ tam đầu.